Les 32 secrets pour avoir de bonnes dents toute sa vie
Avoir de bonnes dents se prépare dès la conception du fœtus. Les maladies dentaires sont multifactorielles et il faut que plusieurs de ces facteurs soient concomitants pour que les caries, les infections ou la maladie parodontale apparaissent. Une chance donc de savoir optimiser vos forces pour contrebalancer vos faiblesses. Vous allez découvrir les secrets d’une dentition belle et solide.
En médecine chinoise, c’est le méridien du rein qui apporte l’énergie aux dents. Symboliquement le trio rein/vessie/urine met en avant la notion de TERRITOIRE au sens large, au propre comme au figuré.
Donc d’une manière générale tout ce qui nous confronte à une difficulté de gestion de notre territoire provoque soit des infections urinaires et rénales soit des problèmes dentaires, rarement les deux en même temps, rassurez-vous !
Je parle en préambule de cette notion de territoire car nous allons la retourner tout au long de la vie dès le stade fœtal.
Voici donc les secrets pour avoir de bonnes dents toutes saines toute sa vie : Fœtus : 1-acupuncture pendant la grossesse pour renforcer l’énergie du méridien du rein. 2-Diminuer la consommation de sucreries pendant la grossesse et l’allaitement évite que l’enfant développe une addiction au sucre. 3-Ne pas connaître le sexe de l’enfant avant la naissance est le premier acte de respect de territoire. Pour optimiser l’énergie de son méridien du rein, le bébé a besoin de garder son secret jusqu’à son premier cri ! Naissance : 4-faire de l’ostéopathie crânienne au bébé dès la naissance, surtout si l’accouchement a été difficile (forceps, césarienne…), harmonise les forces de croissance de la face et des mâchoires et permet au bébé de faire plus vite ses nuits. 5-Allaitement en position orthostatique (presque assis afin que le bébé propulse la mandibule pour aller chercher le téton ou la tétine du biberon) 6-Le bébé doit avoir son coin à lui. Il ne dort pas dans le lit de ses parents ! (2ème territoire) 6 mois : 7- la sortie de la première dent est le signe du début du sevrage. Désolée de décevoir les mamans mais l’allaitement au-delà d’un an affaiblit l’énergie du méridien du rein de l’enfant car en effet l’enfant se trouve confronté à 2 messages contradictoires : Maman me nourrit avec son lait = je fais partie du corps énergétique de ma maman, je suis dépendant. Mes dents apparaissent = je deviens un être autonome tourné vers le monde pour grandir. 8- Mettre en place les habitudes de mastication et faire manger l’enfant LENTEMENT la présence de petits morceaux dans la soupe (très peu mixée) ou dans la purée (légumes écrasés à la fourchette) déclenche le réflexe de mastication et une bonne mastication permet un bon développement des mâchoires : ainsi toutes les dents auront la place de venir bien se ranger sur les arcades dentaires. ADIEU les bagues et les appareils d’orthodontie !!! 9-A cet âge le seul sucre autorisé est le sucre complet, celui qui est marron foncé et que l’on ne trouve qu’en bio dans les magasins spécialisés (Rapadura par exemple). 2 ans : 10-c’est l’âge de l’apprentissage conscient du territoire. On montre à l’enfant comment on respecte son territoire (je frappe à la porte de sa chambre avant d’y entrer et cela dès la naissance…) et on lui apprend à respecter le territoire des autres (on ne le laisse pas envahir la maison avec ses jouets) 11-Brossage dentaire matin et soir sans ou avec très peu de dentifrice bio sans fluor spécial enfant. 3 ans : 12-contrôle dentaire tous les 4 mois chez un dentiste spécialisé pour les enfants : pédodontiste 13-Veiller très précocement à l’équilibre des mâchoires (orthodontie précoce) Etre très vigilent sur la mastication lente 14-Pas de grignotage entre les repas 15-Pas de jus de fruits du commerce même bio car ils sont trop acides et bien évidemment (mais ça va mieux en le disant) : pas de soda !! 6 ans : 16- scellement des sillons dentaires(résines de prévention) des 4 premières molaires définitives qui poussent à cet âge en arrière des dents de lait. (Avec des résines de prévention, sans bi-phénols et sans fluor) 7 ans : 17-contrôle dentaire tous les 6 mois chez le pédodontiste 18-Faites leur aimer les fruits secs, amandes, noisettes… 19-Réserver les bonbons pour les grandes occasions ! 9 ans : 20-si un traitement d’orthodontie est nécessaire, toujours l’associer avec un suivi en ostéopathie 21-Contrôle dentaire tous les 6 mois 22-Brossage dentaire matin, midi et soir en cas d’appareil dentaire orthodontique. 12 ans : 23-scellements des sillons des deuxièmes molaires définitives 24-Comme les bonbons, les sodas devraient être réservés aux fêtes et anniversaires 25-Attention à la baisse de l’hygiène ! Passer le fil dentaire entre toutes les dents tous les soirs avant le brossage 17 ans : 26-stress des examens, attention aux poussées de dents de sagesse 27-Apport vitaminique fruits et légumes Vitamine C : attention il existe de plus en plus d’ulcérations de gencives d’origine scorbutique due à une carence en vitamine C chez les jeunes et pitié ! ne croyez pas que le jus d’orange du matin en pack est suffisant au contraire celui-ci ne fera que acidifier le terrain et affaiblir le foie ! Donc fruits frais au goûter à 17h00 c’est top. (dixit la micronutrition) 25 ans : 28-entrée dans la vie active, mariage et enfants, chômage etc. occasionnent du stress et de nouvelles expériences de gestion de territoire ! Tout cela s’accompagne souvent d’une « poussée » de caries ! Contrôle dentaires tous les 6 mois pendant ces périodes charnières, même si on se la joue ‘cuicui les petits oiseaux la vie est belle » ! 29-Pensez à équilibrer votre flore intestinale afin de garder des gencives solides. Contrôle dentaire tous les ans avec détartrage Radio panoramique tous les 3/5 ans. 30-Comprendre les symptômes dentaires comme des messages de notre inconscient et leur lien avec les organes et fonctions à distance. 31-Si par malheur une dent avait besoin d’être dévitalisée, faire réaliser cet acte par un spécialiste (un endodontiste) 32-Refuser les soins avec de l’amalgame contenant du mercure ou des couronnes à base de Nickel Chrome (nous en reparlerons dans de prochains articles) 99 ans et plus : vous irez au ciel avec toutes vos dents
