Recette : bain de bouche à l'huile de coco
Adoptez sans tarder cette recette très simple de bain de bouche maison à base d'huile de noix de coco, pour son action anti-inflammatoire. Remplir une grosse cuillère à soupe d’huile de noix de coco vierge bio et y ajouter :
une pincée de poudre de Gencix (dentifrice naturel à la poudre de papaye)
3 gouttes d’huile essentielle de Ravensare aromatique (Ravensara aromatica)
2 gouttes d’huile essentielle de Lavande officinale (Lavendula angustifolia)
2 gouttes d’huile essentielle de tea tree (melaleuca alternifolia)
2 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle (eugenia caryophyllata)
2 gouttes d’huile essentielle de laurier noble (Laurus Nobilis)
Mettre le contenu de la cuillère ainsi remplie dans la bouche et faire un bain de bouche/ émulsion pendant 10 min avec ce mélange tous les soirs après le passage du fil dentaire et le brossage. A faire pendant 3 semaines. Ne pas rincer et ne plus rien manger jusqu’à l’endormissement. (Vous pouvez boire un peu d’eau sans rincer votre bouche)
Choisir l’huile essentielle adaptée Sur la même base Huile de Noix de coco et Gencix ajouter les Huiles essentielles adaptées à votre cas.
En cas d’infection des gencives ou d’abcès dentaire 1 goutte Manuka 1 goutte Giroflier 1 goutte Laurier noble (staphylocoque doré) 1 goutte Lavande officinale 2 gouttes Thym thujanol 2 gouttes Sarriette des montagnes En cas d’Amibes parodontales 1 goutte Girofle 1 goutte Cannelle de Ceylan 1 goutte Eucalyptus à cryptone 3 gouttes Thym à linalol Candida buccal et mycose 1 goutte Origan de Grèce 1 goutte Cannelle de Chine 1 goutte Melaleuca Alternifolia 6 gouttes Laurier noble ATTENTION : Ne pas cracher l’huile dans le lavabo mais dans un mouchoir en papier à la poubelle pour éviter de boucher les canalisations.
